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中醫五行論:了解身體五行屬性,調整養生更有效

admin 2023-05-25 中醫學中的五行論,旨在描述萬物相生相剋的現象。 人體也是如此,其中五行屬性對身體健康有著重要的影響。 了解身體五行屬性,能有效地調整養生,達到更好的健康效果。 木、火、土、金、水,這五種元素代表著不同的屬性。 每個人都有自己固有的五行屬性,而這些屬性與體內的能量流動息息相關。 例如,屬木的人容易肝氣旺盛,需要注意情緒平衡;屬火的人則會容易心火旺盛,需要多養心、清熱解毒;而屬金的人容易氣滯血液不暢,需要注意保暖、通風等。 了解自己的五行屬性,可以從飲食、運動和日常保健方面進行調整。 例如,屬木的人可以多吃些富含植物纖維的蔬菜水果,適當選擇柔和的運動方式;屬金的人則可以多吃一些抗氧化的食物,如莓類水果、深色蔬菜等。

27歲急流勇退變文物修復專家 60年代歌手鍾叮噹做海味生意仲開班教烹飪

鍾叮噹27歲已經離開娛圈,婚後跟隨丈夫張嘉琳學習古董鑑定和修補知識,現在已成為國際知名的資深古董文物修復鑑定專家,以及古董首飾設計師。 鍾叮噹曾直指當時離開娛圈並無留戀,還坦言娛圈只是「搵食」地方。

獨居、獨老到獨自就醫! 「一個人住院,成為另一種人生成就解鎖。」

「一個人住院,成為另一種人生成就解鎖。 」 2023-04-18 11:59 文/楊雅棠 、 李樹人 、 邱宜君 台北報導 用LINE傳送 一個人就醫情況日益普遍,面對就醫孤獨,必須做好心理準備。 圖為疫情期間,許多人因為染疫隔離,必須一個人住院面對醫療過程。 圖/本報資料照片...

风在自然界中是如何产生的?

这就是自然界中的 热胀冷缩 ,热地方的空气热胀使空气相对稀薄,而冷地方的空气冷缩空气稠密,产生了 压差 形成了气流,气流的运动就是风。 所以说风在自然界中是各地方的温差产生的。雨亦是高空与低空温差在风的作用下产生的。

高雄海味年貨大街搶「鱻」機 鼓山魚市場吃、喝、玩、樂一站足

高雄海味年貨大街自1月20日至21日於鼓山魚市場舉辦,現場集結本市優質水產品及伴手禮,並有樂團表演、魚屋拍賣、滿額贈好禮等豐富活動內容 ...

壁掛電視高度如何調整?專家告訴你,距離這樣量才正確!

建議從下列幾個方向參考: ※上表距離僅供參考,因安裝環境、觀看者身高等因素之不同,可依實際情況進行調整,才能獲得舒適的觀看體驗。 壁掛電視高度常見QA Q1. 家裡現有的舊電視壁掛架,可以用在新的電視嗎? 若是舊的電視壁掛架,沒有損毀或是銹蝕,又和新購電視的承受重量與大小相通,就可以續用舊的電視壁掛架。

最簡單易懂的易經占卜法:六硬幣法

易經,這個源遠流長的古老智慧,一直以來都是人們追求答案和指引的工具。但是,對於初學者來說,易經可能顯得複雜而難以理解。不過,別擔心 ...

癌症

癌症 (英語: Cancer ),又名為 惡性腫瘤 ( Malignant tumor ), 中医学 中称癌、瘤 [8] ,指的是細胞不正常 增生 ,且這些增生的細胞可能 侵犯 身體的其他部分 [2] [9] ,為由控制細胞分裂增殖机制失常而引起的 疾病 。 癌细胞除了分裂失控外,还会 局部侵入 週遭正常組織甚至經由体内 循環系統 或 淋巴系統 转移到身體其他部分 [10] [11] 。 不是所有的腫瘤都會癌化,有些細胞增生不會侵犯身體其他部分,稱為 良性腫瘤 [9] 。 癌症常見的 徵象 與 症狀 包括新發生的腫塊、異常的 出血 、慢性 咳嗽 、無法解釋的體重減輕、以及 腸胃蠕動 的改變等等 [1] ,但其他疾病也可能會出現這些症狀,因此發現這些症狀並不一定表示得了癌症 [1] 。

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